{ "title": "Dut Reçeli", "image": "https://www.recel.gen.tr/images/dut-receli.jpg", "date": "19.01.2024 11:55:09", "author": "perihan çolak", "article": [ { "article": "Dut reçeli, dut tadı bakımından çok şekerli bir yaz meyvesidir. İçeriği bakımından çok faydalı bir meyve olan dut, genel sağlığın korunmasında insan vücuduna fayda sağlar. Aynı zamanda kansere yakalanma riskini azaltır, kanın pıhtılaşmasına engel olur ve kanın temizlenmesine sebep olan toksinleri içerir. Karaciğer ve böbrekleri temizleyerek güçlenmelerine yardımcı olur. Soğuk algınlığına ve gribal enfeksiyonların oluşmaması için bol miktarda C vitamini içerir. Kan şekerini dengelemek için tüketilir. Bunun yanında kalp sağlığı için de önemli bir meyvedir. Kolesterole faydalıdır ve aynı zamanda iştah açma konusunda çok iyi bir rol oynamaktadır. Faydaları saymakla bitmeyen dutun, aynı zamanda reçeli yapılarak da tüketilir.