recel.gen.tr
reçel
Sosyal Medyada Paylaş
Süt Reçeli Nerede Kullanılır
Kapari Reçeli
Yaban Mersini Reçeli
Yaş İncir Reçeli
Antep Fıstığı Reçeli Nasıl Yapılır
Reçel Neden Şekerlenir
Reçel Katı Olursa Ne Yapılır
Şeftali Reçeli
Süt Yumurta Reçel
Havuç Reçeli
Böğürtlen Reçeli
Şekersiz Çilek Reçeli
Ayva Reçeli Oktay Usta
Taze Kayısı Reçeli
Muz Reçeli
Çilek Reçeli Kıvamı
Kuru İncir Reçeli
Dut Reçeli
Karadut Reçeli
Armut Reçeli
Kivi Reçeli
İncir Reçeli
Çilek Reçeli Kaç Dakika Kaynatılır
Şekersiz Reçel
Üzüm Reçeli
Diyet Reçel Yapımı
Kiraz Reçeli
Sakız Reçeli
Kuşburnu Reçeli
Frambuaz Reçeli
Beyaz Dut Reçeli
Kırmızı Erik Reçeli
Karpuz Reçeli
Kestane Reçeli
Çilek Reçeli Kaç Kalori
Tüm Sayfalar >>









Süt Yumurta Reçel

Süt, yumurta, reçel, kahvaltılarımızın olmazsa olmazlarındandır. Çünkü 3 yiyecek de vücudumuz için gerekli olan çok önemli vitamin ve mineraller açısından çok zengindir.

Sütten başlayacak olursak süt doğada bulunabilecek en yararlı içeceklerden birisidir. Yapısında sahip olduğu yoğun miktardaki protein sayesinde kemiklerin güçlenmesine ve çocuklarda boy uzamasına yardımcı olma konusunda eşsiz bir içecektir. İleri yaşlardaki bayanlarda sıkça görülen kemik erimesi hastalığına karşı bire birdir. Sadece bayanlar için değil erkekler içinde bu durum geçerlidir. Çünkü ileride yaşlılarda sıkça görülen kambur hastalığının önüne de bolca süt tüketimi ile geçilebilir. Ayrıca en ufak bir fiziksel temasta bile kemikleri kırılabilen insanlar için de süt önemlidir. Çünkü süt belirttiğimiz gibi yapısında bulunan bazı vitamin ve mineraller sayesinde kemikleri güçlendirerek daha fazla dayanıklı olmasını sağlamaktadır.

Yumurtaya gelecek olursak yumurta da kahvaltı sofralarımızın vazgeçilmez yiyeceklerinden biridir. Hem beyazıyla hem de sarısıyla vücudumuz için enerji ve protein kaynağıdır. Yumurtanın beyazı tüketildiği takdirde böbrek çalışması daha düzenli ve sağlam bir şekilde devam eder. Yapısında bulunan çeşitli vitamin mineraller sayesinde kanın süzülmesi daha kolay olur ve idrar atımı daha rahat olur. Ayrıca böbreklerin yapısında bulunan nefronların daha sık aralıklarla yenilenmesini sağlar. Sarısına gelecek olursak yumurtanın sarısı yenildiği takdirde kulaklardaki işitme kaybını sıfıra kadar indirebilmektedir. Çünkü yapısındaki mineral ve vitaminler sayesinde orta kulak yolunda bulunan işitme kaybı sebebi bakterilerin hızlıca yok edilmesini sağlamaktadır.

Süt Yumurta Reçel

Reçele gelecek olursak reçel hem yapması zahmetli hem de bir o kadar yenilmesinden de ayrı bir zevk alınan yiyeceklerdendir. Reçeller özellikle vücudun ihtiyacı olan şeker ihtiyacını karşılamada bulunmaz bir yiyecektir. Ama fazla tüketimi halinde de pankreasın fazla insülin hormonu salgılamasına sebep olacağından vücudun bazı dengelerini de bozacağı da unutulmamalıdır.

Yukarıda belirtilen gerçeklerin ışığında anlaşılıyor ki süt, yumurta ve reçelin vücudumuz için ayrı bir önemi vardır. Bu 3 yiyeceği de kahvaltı sofralarımızdan eksik etmeyerek gerektiğince tüketerek daha sağlıklı bir hayat sürdürebiliriz.

Yayınlanma Tarihi : 03.07.2015 16:14:38

Süt Yumurta Reçel Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Süt Yumurta Reçel"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Çilek Reçeli

Çilek reçeli, Çilek reçeli türk toplumunda en çok sevilerek tüketilen reçellerden biridir. Özellikle çocukların en çok sevdiği reçellerdendir. Bu nedenle Çilek reçeli kahvaltıların vazgeçilmez reçelidir. Çok az malzeme ile kısa sü...

Çilek Reçeli Nasıl Yapılır

Çilek Reçeli Nasıl Yapılır, Çilek, C vitamini kaynağı olan ve dünya üzerinde yirmiden fazla çeşidi bulunan gülgiller familyasına ait bir meyvedir. Tek başını tüketilmesinin yanı sıra birçok yiyecekle birlikte kullanılan çilek, pas...

Kolay Çilek Reçeli Tarifi

Kolay çilek reçeli tarifi, kişiden kişiye yöreden yöreye değişiklik göstermektedir. Çilek reçeli yapımından önce kaliteli malzemenin tedarik edilmesi  çok önemlidir. Ana malzeme olacak çileğin seçimi burada önemli bir pay tutmakta...

Kara Dut Reçeli

Kara Dut Reçeli, Kara Dut, B1, B2 ve C vitaminleri ve kalsiyum ve demir gibi elementler içeren, görüntüsü ile de çok sevilen şifa kaynağı bir meyvedir. Yorgunluk ve bitkinliğin giderilmesine, zayıf bağışıklık sisteminin bir göster...

Beyaz Kiraz Reçeli Nasıl Yapılır

Beyaz kiraz reçeli nasıl yapılır: Beyaz kirazdan yapılan bu reçel lezzeti ile bilinen bir reçeldir. Herkes tarafından sevilen ve görselliği ile ilgi çeken bir reçel olan beyaz kiraz reçeli iştah kabartan güzel bir görünüme sahipti...

Mürdüm Eriği Reçeli

Mürdüm eriği reçeli: Mürdüm eriğinden yapılan bu reçel rengi ve görünümü ile iştah kabartan kahvaltı sofralarında farklılığa neden olan ayrıcalıklı bir lezzettir. Mürdüm eriği lezzeti ile bilinen ve bir çok vitamini bünyesinde bar...

Mürdüm Erik Reçeli

Mürdüm erik reçeli, gerek rengi ile gerek tadı bakımından çok lezzetli, nefis bir tattır. Misafirlerinize kahvaltı sofralarında sunabileceğiniz çok özel bir reçeldir. Özellikle çocuklarınızın büyük bir iştahla yiyebileceği hem gör...

Kayısı Reçeli

Kayısı reçeli, Malatya bölgesine ait ülke çapında da sıkça yapılan, sofralarımız süsleyen ve afiyetler yenilen bir reçel türüdür. Yapımı da oldukça kolay ve maliyeti bakımından oldukça uygun olduğu reçeller arasında en çok tercih...

Karpuz Kabuğu Reçeli

Karpuz kabuğu reçeli, birçok insanın severek tükettiği yaz meyvesi olan karpuzun, sadece yeşil kabuğu kullanılarak yapılan sofralarımızın önemli lezzetleri arasında bulunan reçel türüdür. Karpuz meyvesinin insan sağlığına birçok f...

Reçel Nasıl Yapılır

Reçel nasıl yapılır, reçelin en güzeli evde yapılan reçellerdir. Hiçbir tat ve kıvam evde yapılan reçellerin yerini tutmamaktadır. Peki, evde nasıl reçel yapabiliriz. Daha lezzetli ve pratik reçeller için, evde yapılacak reçell...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

reçel, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Aralık - 2017